今日奥方と娘は、お友達と都内に出掛けていたので、お土産に東京えんとつのシフォンケーキを買ってきてくれました。シフォンケーキの中に生クリームとカスタードクリームが入っていて、これまたとても美味しかったです(^^)#東京えんとつ #シフォンケーキ #お…

先週に続き午後からスイミング‼︎今日はゴーグルを忘れずに1時間みっちりと泳いできました(^^)#スイミング

今日の昼食は吉野家のベジ牛丼‼︎野菜にもしっかり味がついているので、これなら牛なしのベジ丼でもヘルシーで良さそうです(^^)#吉野家 #ベジ丼 #ベジ牛丼